朝目が覚めたら雨は降っていないはずだった。なのに土砂降り、銀行へ行って食材を買ってくる予定だったんだけどなあ〜・・・・・にやにや。お家大好きの私としては外に出なくって良い理由が見つかって半分喜んだ。窓から見える通りを「雨だね〜、やまないね〜。」と眺めていたんだけど３時頃には上がって青空まで見えてきてしまったので渋々出かけた。
昨日の問診票で「運動はしますか？」の質問に「いいえ」と答えてから何だか運動をしないのは良い事ではないような気がして（あたりまえだ）歩くぐらいしないとなって頭のどっかに引っかかっていたからね。
行って帰ってきて３０分、全然足りないね。
