もろもろ

　夜ベッドに入る時間は調節できるんだけど、目が覚める時間は調節できない。時差ぼけの時はだいたい4時半頃に目が覚める。日本時間だと夕方の５時半ぐらいだけど、夜に向けて目が覚めると言うのは何だ？
頑張って６時半くらいまでベッドで眠れるかな〜と思いながらごろごろ、あきらめてのそのそ起きる。メールの返事やら何やらやる事はあるからね、良いんだけどね、昼くらいになると眠くなるのだわ。これは日本時間の夜中だから分かる。
昼寝しちゃおうかな〜。